代謝が悪くても運動嫌いでも痩せる?スピリチュアルダイエット
普通ダイエットって、運動したりカロリーを減らしたりします。 それで痩せられる人はいいのですが、 問題なのは、痩せたいのに食べちゃう人。 私もそうです。 食べることに幸せを感じています。 好きな物を食べたい欲・・・
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こんにちは。 家事課長です。 前回は、わたなべぽんさんの著書、 「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」という本の中の 「おデブさんにありがちなこと」が片付けられない人とリンクしている・・・
こんにちは。 家事課長です。 すごく耳の痛い話をしていいですか。 ダメと言われてもしちゃいますけど(笑) 今まで部屋を片付けることと、 ダイエットが関係あるという話は聞いたこと無いでしょうか?・・・
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