スピリチュアル

2019/5/16

代謝が悪くても運動嫌いでも痩せる？スピリチュアルダイエット

普通ダイエットって、運動したりカロリーを減らしたりします。それで痩せられる人はいいのですが、問題なのは、痩せたいのに食べちゃう人。私もそうです。食べることに幸せを感じています。好きな物を食べたい欲求が押さえられません。「じゃあ、ダイエットなんて無理じゃん。」「食事制限するか、運動するかどちらかにしなよ。」そう、言われても仕方がないですよね。でも、どうしてもどっちも嫌なものは嫌なのです。そして絶対に痩せたい。^^; しかも、アラフィ ...

開運

2018/11/3

おせちは最高のスピリチュアルフード　運が良くなる食べ物だった

あなたは、今年はどんな1年でしたか？「今年は何となく、やる気が起きなかったんだよね～」「気持ちが沈みがちで、落ち込むとなかなか這い上がれないことが多かったな～」「体も心も疲れて、回復できないことがあったよ」それはもしかすると、エネルギー不足だったのではないでしょうか。当たり前のことですが、私たちの体は食べたものでできています。食べ物なら何でもいい訳ではなく、栄養のバランスが悪いと疲れやすくなったりすることはあります。 ...